Wasze i nasze porady
Informacje zawarte w dziale "Porady" pochodzą ze źródeł ogólnodostępnych. Jako administrator strony www.najmar.pl nie biorę za nie odpowiedzialności.
Wasze i nasze porady
Informacje zawarte w dziale "Porady" pochodzą ze źródeł ogólnodostępnych. Jako administrator strony www.najmar.pl nie biorę za nie odpowiedzialności.
ADMIN 12-11-2019
RZODKIEWKA
Rzodkiewka była znana człowiekowi od czasów starożytnych. Istnieją podania przedstawiające uprawy rzodkiewki w starożytnych Chinach. Korzeń rośliny to dobre źródło witaminy C, kwasu foliowego, witamin Br B2 i B6 oraz minerałów, takich jak magnez, miedź, wapń i żelazo. Rzodkiewki zawierają również sulforafen. Związek ten wykazuje działanie hamujące i cytotoksyczne w rozwoju komórek raka, m.in. prostaty, jelita grubego, piersi.
Rzodkiewkę wysiewamy od marca do maja oraz od lipca do września co dwa tygodnie. Wysiewamy niezbyt gęsto na przekopanym zagonie, wyznaczając sznurkiem rzędy co 15 cm i robiąc rowki głębokości 2-3 cm. Zasypujemy ziemią.
Podlewamy przez gęste sitko. Zbieramy po 3-4 tygodniach. Rzodkiewka wymaga bardzo obfitego podlewania
ADMIN 12-11-2019
BORELIOZA
Wśród terapii ziołowych na boreliozę dużą popularnością cieszy się zwłaszcza Protokół Buhnera.
Do głównych ziół z Protokołu Buhnera należą:
- Rdest japoński
- Koci pazur
-Andrographis
-Żeń-szeń syberyjski
- Kolcorośl
-Traganek błoniasty.
Częstymi objawami zarażenia boreliozą są bóle stawów. Warto wtedy wykorzystać: korzeń szczeci pospolitej, pokrzywę zwyczajną, kurkumę, hakorośl rozesłaną (devil's daw).
W przypadku zaburzeń pamięci, zaburzeń poznawczych warto wypróbować korzeń Stephanii.
ADMIN 12-11-2019
ŚMIECH TO ZDROWIE
16 blondynek stoi pod kinem i nie wchodzą do sali. Po chwili przychodzi kasjer biletów i pyta: - Dlaczego panie nie wchodzą?
Jedna z blondynek odpowiada: -Bo ten film jest od 18-u.
- Musi dać mi pan podwyżkę - mówi pracownik do szefa - trzy inne firmy nie dają mi spokoju. - Co to za firmy? - Elektrownia, gazownia i telekomunikacja.
Syn mleczarza poszedł do wojska.
Po tygodniu ojciec dostaje list: -Tatusiu! Tu jest rewelacyjnie! Można się wylegiwać do szóstej rano!
ADMIN 12-11-2019
SKŁADNIKI KOSMETYKÓW
Witamina C jest jedną z najczęściej stosowanych witamin w kosmetyce.
Kwas askorbinowy, czyli witamina C jest ważny dla urody, gdyż niszczy wolne rodniki i chroni antyoksydanty.
Ma również swój udział w tworzeniu kolagenu, dodaje skórze elastyczności.
Likwiduje przebarwienia posłoneczne i rozjaśnia cerę.
Kosmetyki z witaminą C polecane są szczególnie osobom palącym, z pierwszymi, płytkimi zmarszczkami, ze zmianami naczyniowymi i z przebarwieniami powstałymi w wyniku nadmiernego opalania.
Kwas askorbinowy jest też stosowany m.in. jako składnik peelingu w gabinetach kosmetycznych.
ADMIN 12-11-2019
WZMACNIAMY KRĘGOSŁUP
Aby wspomóc odcinek piersiowy kręgosłupa należy regularnie wykonywać proste ćwiczenia:
1. Klękamy i opieramy cały ciężar ciała na łokciach. Wykonujemy wdech, wyginając przy tym plecy w tzw. koci grzbiet. Następnie wykonując wydech wyginamy kręgosłup w dół, robimy tzw. łódkę. Powtarzamy 10 razy.
2. Kładziemy się na brzuchu, ręce układamy wzdłuż tułowia, nogi wyprostowane. Unosimy barki w górę i wytrzymujemy pozycję przez kilka sekund. Wracamy do pozycji wyjściowej. Powtarzamy 10 razy.