Wasze i nasze porady
Informacje zawarte w dziale "Porady" pochodzą ze źródeł ogólnodostępnych. Jako administrator strony www.najmar.pl nie biorę za nie odpowiedzialności.
Wasze i nasze porady
Informacje zawarte w dziale "Porady" pochodzą ze źródeł ogólnodostępnych. Jako administrator strony www.najmar.pl nie biorę za nie odpowiedzialności.
ADMIN 12-11-2019
NADCIŚNIENIE
Nadciśnienie tętnicze - choroba układu krążenia polegająca na stałym lub okresowym podwyższeniu ciśnienia tętniczego krwi powyżej wartości prawidłowych, czyli 140/90 mmHg.
Leczenie można podzielić na farmakologiczne i niefarmakologiczne:
- ograniczenie spożycia alkoholu do minimum;
- zaprzestanie palenia tytoniu,
- stosowanie diety bezsolnej, unikanie kawy, herbaty, ograniczenie tłuszczów zwierzęcych i zastąpienie ich olejem słonecznikowym i sojowym, - spokojny i uregulowany tryb życia,
- regularne spacery lub pływanie - minimum 3-4 razy w tygodniu przez 30-40 min.
Korzystne efekty przy nadciśnieniu daje spożywanie aronii. Wystarczy przez 4 dni zjeść po 25 dag owocu, żeby zaobserwować działanie.
ADMIN 12-11-2019
REUMATYZM I ZIOŁA
Zioła łagodzące choroby reumatyczne:
- liść brzozy - działa jak naturalny odkwaszacz, przeciwdziała artretyzmowi, zapobiega powstawaniu kamieni w nerkach;
- lukrecja - wzmacnia kości i przeciwdziała artretyzmowi;
- skrzyp polny - działa na organizm moczopędnie i oczyszczająco;
- arnika górska - podobnie jak skrzyp działa moczopędnie, łagodzi bóle stawów;
- arcydzięgiel lekarski - w leczeniu dny moczanowej wewnętrznie: do pobudzania przemiany materii, zewnętrznie: nacieranie, okłady na stawy; - przyprawy: estragon, kurkuma, gorczyca, liść laurowy; lubczyk, jałowiec.
ADMIN 12-11-2019
RZODKIEWKA
Rzodkiewka była znana człowiekowi od czasów starożytnych. Istnieją podania przedstawiające uprawy rzodkiewki w starożytnych Chinach. Korzeń rośliny to dobre źródło witaminy C, kwasu foliowego, witamin Br B2 i B6 oraz minerałów, takich jak magnez, miedź, wapń i żelazo. Rzodkiewki zawierają również sulforafen. Związek ten wykazuje działanie hamujące i cytotoksyczne w rozwoju komórek raka, m.in. prostaty, jelita grubego, piersi.
Rzodkiewkę wysiewamy od marca do maja oraz od lipca do września co dwa tygodnie. Wysiewamy niezbyt gęsto na przekopanym zagonie, wyznaczając sznurkiem rzędy co 15 cm i robiąc rowki głębokości 2-3 cm. Zasypujemy ziemią.
Podlewamy przez gęste sitko. Zbieramy po 3-4 tygodniach. Rzodkiewka wymaga bardzo obfitego podlewania
ADMIN 12-11-2019
BORELIOZA
Wśród terapii ziołowych na boreliozę dużą popularnością cieszy się zwłaszcza Protokół Buhnera.
Do głównych ziół z Protokołu Buhnera należą:
- Rdest japoński
- Koci pazur
-Andrographis
-Żeń-szeń syberyjski
- Kolcorośl
-Traganek błoniasty.
Częstymi objawami zarażenia boreliozą są bóle stawów. Warto wtedy wykorzystać: korzeń szczeci pospolitej, pokrzywę zwyczajną, kurkumę, hakorośl rozesłaną (devil's daw).
W przypadku zaburzeń pamięci, zaburzeń poznawczych warto wypróbować korzeń Stephanii.
ADMIN 12-11-2019
ŚMIECH TO ZDROWIE
16 blondynek stoi pod kinem i nie wchodzą do sali. Po chwili przychodzi kasjer biletów i pyta: - Dlaczego panie nie wchodzą?
Jedna z blondynek odpowiada: -Bo ten film jest od 18-u.
- Musi dać mi pan podwyżkę - mówi pracownik do szefa - trzy inne firmy nie dają mi spokoju. - Co to za firmy? - Elektrownia, gazownia i telekomunikacja.
Syn mleczarza poszedł do wojska.
Po tygodniu ojciec dostaje list: -Tatusiu! Tu jest rewelacyjnie! Można się wylegiwać do szóstej rano!